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Lunes, 25 de marzo de 2013. Es una de las bebidas más sabrosas y de mayor consumo en todo el mundo. El café siempre despertó el debate sobre sus efectos negativos pero también de los beneficios para la salud. Desde hace décadas se comprobó que el café consumido en forma moderada permite mejorar la salud y que no genera daño en la mayoría de las personas. Reduce el dolor de cabeza.

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Cómo ganar volumen muscular mientras duermes? 26 febrero, 2014. No dormir las 8 horas diarias recomendadas, tiene efectos desastrosos para conseguir un cuerpo musculado y definido, en definitiva, un cuerpo 10. Entrevistamos a José Guerrero Rivas, presidente de APROFIAN. 1- Qué es APROFIAN, cuándo nació y con qué finalidad? Empresarios y profesionales del fisioculturismo y fitnes.